Aborder la parentalité
en douceur

Pourquoi vous accompagner en pré et post natal ?

La grossesse est transformatrice sur le plan physique et psychologique, nous embarquons dans une aventure inconnue faite d'un panel d'émotions et sensations nouvelles ce qui peut être merveilleux et déroutant à la fois.
Souvent surgissent énormément de questions, craintes qu'on n'ose pas forcément partager à notre entourage de peur d'être jugée.
Sachez que tout ce que vous ressentez est légitime, sentez vous libre de vous faire accompagner et de déposer ce qui doit l'être.

C'est une période pendant laquelle nous sommes en général bien entourés, rythmée de rendez vous médicaux, prises de sang, échographies .
Mais personne ne nous prépare à ce que nous allons traverser une fois que bébé sera là. Même si je suis maman à trois reprises, je peux aujourd’hui affirmer que le post partum peut être difficile, que j’aurais aimé avoir une oreille attentive, une personne relais lorsque mon mari a repris le travail.
Parce que pour chaque nouveau bébé, une relation nouvelle se crée, il faudrait pouvoir ralentir et prendre le temps.

Il y a aussi ce qui se passe dans notre corps encore tout imprégné de la grossesse et qui vient de traverser une sacrée épreuve.
Dans notre tête et notre cœur, c’est les montagnes russes ! Toutes les émotions peuvent se vivre de façons anarchiques ET TOUT CECI EST NORMAL.
De fille, vous devenez Mère c'est une véritable tranformation qui se vit de l'intérieur. Vos priorités changent, vous pouvez vous découvrir de nouvelles passions et ne plus avoir goût pour d'autres.
Celle que vous êtiez auparavant va laisser place à une nouvelle Vous, telle la chenille qui sort de sa chrysalide pour devenir un magnifique papillon.
Tous ces ajustements peuvent prendre du temps.

Vous venez de mettre au monde un enfant et à mon sens, il est primordial de faire en sorte que ces premières semaines de vie à trois, quatre ou plus vous soient les plus douces et les moins chargées possible.

Préparer votre Mois d'Or
et prendre le temps de faire co-naissance

Le Mois d'Or est la période des 30 à 40 jours qui suivent l'accouchement pendant laquelle la jeune mère est invitée à se reposer au maximum et coller son bébé pour faire Co Naissance et tisser du lien avec lui. Elle est chouchoutée, nourrit, massée. Tout est fait pour optimiser son bien être, sa récupération.
Cela aurait des effets bénéfiques sur le long terme pour sa santé, son attachement à son enfant et minimiserait les risques de dépression post partum
.
Si vous souhaitez un accompagnement post natal, l'idéal est de se rencontrer en milieu ou fin de grossesse pour crée du lien et établir une relation de confiance entre nous. Nous élaborerons ensemble un plan post natal.
La venue au monde d'un bébé est pleine de surprises, découvertes et imprévus.
Il y a tout un tas de choses que nous ne pouvons pas anticiper et c'est ce qui fait la richesse de ces moments hors du temps.
Pour aborder votre post partum en douceur, vous alléger l'esprit, et vous permettre de ne vous occuper que de votre bébé, nous ferons le point sur des choses indispensables : la préparation de repas en amont, qui pourrait venir en soutien, ce que vous souhaiteriez mettre en place ( allaitement ou non, cododo ou non... ), aménagement de l'espace pour favoriser votre repos, une routine bien être pour vous et votre conjoint pour ne pas vous oublier malgré tout.






Vous méritez qu'on vous honore Mamas, vous êtes des Reines !

Mon parcours de Doula

J’ai toujours eu cette attirance pour la périnatalité, cela a débuté dans mes différents postes au sein de structures petite enfance. J'ai également suivi une formation de spécialiste en périnatalité au Cefap de Bordeaux puis celle de Doula postnatale de Maternité Sacrée. Pour enrichir mes accompagnements, j'ai aussi souhaité me former au soin rituel rebozo ainsi qu'en tant que facilitatrice d'espaces sacrés la encore auprès de Maternité Sacrée.
J'ai fais une formation auprès de l'association Agapa pour pouvoir accompagner les familles traversant un deuil périnatal. C'est un sujet encore beaucoup trop tabou et pourtant les parents ont tant besoin de soutien, de reconnaissance et d'écoute.

Au fil du temps selon vos besoins

Ma présence peut être de manière ponctuelle ou régulière, je m'adapte à ce qui vous convient.
Je reste joignable par téléphone ou mail si vous le souhaitez.
Je mets également à votre disposition une bibliothèque de livres autour de la périnatalité ainsi que du matériel de portage : manduca, sling et écharpe.

Je me déplace dans un rayon d'1h autour de PRIVAS en Ardèche à votre domicile.